ہر وہ چیز جو آپ ماگرین کے بارے میں جاننا چاہتے ہیں

ماگرین ایک اعصابی حالت ہے جو عام طور پر دردناک سر درد کے حملوں کا سبب بنتی ہے جو اضافی علامات کے ساتھ ہوتی ہے ، جیسے روشنی ، آواز ، بو یا چھونے کی حساسیت ۔
صرف "واقعی خراب سر درد" کی وجہ سے زیادہ ، ماگرین ایک اعصابی حالت ہے جو متعدد علامات کا سبب بن سکتی ہے ۔  اگرچہ شدید ، کمزور کرنے والے سر درد اکثر اس کی خصوصیت رکھتے ہیں ، اضافی علامات میں شامل ہو سکتے ہیں:

• متلی
• الٹی آنا 
• بولنے میں دشواری
• بے حسی یا جھنجھناہٹ
• روشنی اور آواز کی حساسیت

یہ حالت اکثر خاندانوں میں چلتی ہے اور ہر عمر کو متاثر کر سکتی ہے ۔  جن لوگوں کو پیدائش کے وقت عورت تفویض کی جاتی ہے ان میں پیدائش کے وقت مرد تفویض کردہ لوگوں کے مقابلے میں مائگرین کی تشخیص ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے ۔
درد شقیقہ کی تشخیص کا تعین طبی تاریخ ، رپورٹ شدہ علامات ، اور دیگر وجوہات کو مسترد کر کے کیا جاتا ہے ۔  درد شقیقہ کے سر درد (یا حملوں) کی سب سے عام قسمیں ایپیسوڈک بمقابلہ دائمی ہیں ، اور پھر وہ جو چمک کے بغیر اور چمک کے ساتھ ہیں ۔
ماگرین کیسا محسوس ہوتا ہے ؟
لوگ درد شقیقہ کو اس طرح بیان کرتے ہیں:

• دھڑک رہا ہے
• تھرتھرانا ۔
• سوراخ کرنے والا
• گولیاں مارنا
• کمزور کرنا

یہ شدید ، سست ، مستقل درد کی طرح بھی محسوس ہو سکتا ہے ۔  درد ہلکے سے شروع ہو سکتا ہے ۔  لیکن علاج کے بغیر ، یہ معتدل سے شدید ہو سکتا ہے ۔
ماگرین کا درد عام طور پر ماتھے کے علاقے کو متاثر کرتا ہے ۔  یہ عام طور پر head کے ایک طرف ہوتا ہے لیکن دونوں طرف یا شفٹ پر ہو سکتا ہے ۔
بچوں میں سر کے دونوں طرف درد شقیقہ کا زیادہ امکان ہوتا ہے ۔

Also Read: متانجن (پاکستانی میٹھا چاول) ترکیب

ماگرین کا درد کتنی دیر تک رہتا ہے ؟

زیادہ تر درد شقیقہ کے حملے بغیر علاج کے 4 سے 72 گھنٹے تک رہتے ہیں ۔  مائگرین کی کچھ نایاب پیچیدگیاں ، جیسے اسٹیٹس مائگرینوسس ، ایسی علامات کا سبب بن سکتی ہیں جو زیادہ دیر تک رہتی ہیں ۔
آورا کے ساتھ مائگرین میں ، درد آورا کے ساتھ اوورلیپ ہو سکتا ہے یا کبھی نہیں ہو سکتا ۔

Also Read: Ibuprofen کے استعمال اور فوائد

ماگرین کی علامات کیا ہیں ؟

درد شقیقہ کی علامات اس بات پر منحصر ہوتی ہیں کہ آپ کس قسم کے درد شقیقہ کا تجربہ کرتے ہیں ۔  وہ اس بات پر بھی منحصر ہوتے ہیں کہ آپ ماگرین اٹیک کے کس مرحلے میں ہیں:
پروڈروم: علامات سر درد سے 1 سے 2 دن پہلے شروع ہو سکتی ہیں ۔  آپ کو دیگر علامات کے علاوہ کھانے کی خواہش ، موڈ یا توانائی میں تبدیلی ، اور گردن میں سختی کا تجربہ ہو سکتا ہے ۔
آورا: تقریبا ایک چوتھائی مائگرین میں مبتلا افراد کا قابل اعتماد ماخذ حملے کے حصے کے طور پر چمک کا تجربہ کرتا ہے ۔  یہ حسی علامات ہیں (اکثر بصری) جو 5 سے 60 منٹ تک رہ سکتی ہیں ۔
سر درد: زیادہ تر لوگوں کو سر درد کا سامنا کرنا پڑتا ہے جو شدید ہو سکتا ہے اور گھنٹوں سے لے کر دنوں تک رہ سکتا ہے ۔  اس مرحلے کے دوران ، لوگوں کو روشنی اور آوازوں ، متلی اور چکر آنے کی حساسیت میں بھی اضافہ ہوتا ہے ۔
پوسٹڈروم: اس مرحلے کے دوران ، آپ کو مزاج میں تبدیلیوں ، توجہ مرکوز کرنے میں دشواری اور تھکاوٹ کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے ۔  ہلکا ، ہلکا سر درد برقرار رہ سکتا ہے ۔
ان مراحل کی مدت اور شدت مختلف لوگوں میں مختلف ہو سکتی ہے ۔  ہر کوئی تمام مراحل کا تجربہ نہیں کرتا ۔  کچھ صورتوں میں ، سر درد کے بغیر حملہ ہو سکتا ہے ۔

Also Read: DeepSeek vs ChatGPT ڈیپ سیک بمقابلہ چیٹ جی پی ٹی کون سا بہتر ہے ؟

ماگرین متلی:

بہت سے لوگ درد شقیقہ کی علامت کے طور پر متلی کا تجربہ کرتے ہیں ۔  بہت سے لوگ قے بھی کرتے ہیں ۔  یہ علامات حملے کے ساتھ ہی شروع ہو سکتی ہیں ۔  تاہم ، وہ عام طور پر سر درد شروع ہونے کے تقریبا ایک گھنٹے بعد شروع ہوتے ہیں ۔
اگر آپ کو صرف متلی ہے ، تو آپ اپنی معمول کی درد شقیقہ کی دوائیں لے سکتے ہیں ۔  الٹی ، تاہم ، آپ کو گولیاں لینے کے قابل ہونے یا انہیں جذب کرنے کے لیے کافی دیر تک اپنے جسم میں رکھنے سے روک سکتی ہے ۔
ڈاکٹر الٹی کو روکنے اور متلی کو بہتر بنانے میں مدد کے لیے اینٹی متلی یا اینٹیمیٹک دوائیں لینے کا مشورہ دے سکتا ہے ۔

Also Read: گاجر رس کے 8 متاثر کن فوائد

ماگرین کی وجہ کیا ہے ؟

محققین نے ماگرین کی قطعی وجہ کی نشاندہی نہیں کی ہے ۔  لیکن ماہرین کا خیال ہے کہ جینیات ، ہارمونز اور دماغ کی بے قاعدہ سرگرمی کا امتزاج ایک کردار ادا کرتا ہے ۔  یہ عوامل ممکنہ طور پر دماغ میں اعصاب سگنلنگ ، کیمیکلز اور خون کی وریدوں کو متاثر کرنے میں معاون ہیں ۔

Also Read: زیتون کے تیل کے 10 ثابت شدہ فوائد

کس کو مائگرین ہونے کا زیادہ امکان ہے ؟

مائگرین کے بارے میں متاثر کرتا ہے 14% کرنے 15% عالمی آبادی کا قابل اعتماد ذریعہ اور کسی کو بھی متاثر کر سکتا ہے.  تاہم ، جینیات اور ہارمون کے کردار کی وجہ سے ، کچھ لوگوں کو زیادہ خطرہ ہوتا ہے ۔
مثال کے طور پر ، ماگرین خاندانوں میں چلنے کا رجحان رکھتا ہے ۔
خواتین کو بھی ماگرین کا سامنا کرنے کا امکان مردوں کے مقابلے میں تین سے چار گنا زیادہ ہوتا ہے ۔  اگرچہ اعداد و شمار محدود ہیں ، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ٹرانسجینڈر خواتین جو صنفی تصدیق کرنے والی ہارمون تھراپی لیتی ہیں ان میں سیسجینڈر خواتین کی طرح درد شقیقہ کی شرح ہوتی ہے ۔
مائگرین سب سے زیادہ عام طور پر 20 اور 50 سال کی عمر کے درمیان لوگوں کو متاثر کرتا ہے ، اگرچہ 10% تک بچوں کو بھی مائگرین سر درد کا تجربہ ہوتا ہے.

Also Read: لہسن کے فوائد اور استعمال اردو میں

ماگرین کے حملے کا سبب کیا ہو سکتا ہے ؟

تین چوتھائی سے زیادہ مائگرین والے لوگوں کا قابل اعتماد ماخذ رپورٹ کرتا ہے کہ کچھ چیز ان کے مائگرین کے حملوں کو متحرک کرتی ہے ۔  یہ ان کی خوراک کی چیزیں ، ان کے ماحول میں تبدیلیاں ، یا دیگر واقعات ہو سکتے ہیں ۔
اگرچہ درد شقیقہ کے محرکات بہت ذاتی ہو سکتے ہیں ، لیکن عام طور پر رپورٹ کیے گئے محرکات میں شامل ہیں:

• روشن لائٹس
• شدید گرمی ، یا موسم میں دیگر انتہا
• پانی کی کمی
• بیرومیٹرک دباؤ میں تبدیلیاں

پیدائش کے وقت عورت کو تفویض کردہ لوگوں میں ہارمون کی تبدیلیاں ، جیسے ماہواری ، حمل ، یا رجونورتی کے دوران ایسٹروجن اور پروجسٹرون میں اتار چڑھاؤ

• ضرورت سے زیادہ تناؤ
• تیز آوازیں
• شدید جسمانی سرگرمی
• کھانا چھوڑنا
• نیند کے پیٹرن میں تبدیلیاں
• بعض ادویات کا استعمال ، جیسے زبانی مانع حمل یا نائٹروگلیسرن
• غیر معمولی بو
• بعض کھانے کی اشیاء
• تمباکو نوشی
• شراب کا استعمال
• سفر

اگر آپ کو درد شقیقہ کا دورہ پڑتا ہے ، تو ڈاکٹر آپ سے سر درد کا جریدہ رکھنے کو کہہ سکتا ہے ۔  آپ کیا کر رہے تھے ، آپ نے کون سی غذائیں کھائیں ، اور آپ کے ماگرین اٹیک شروع ہونے سے پہلے آپ نے کون سی دوائیں لیں ، یہ لکھ کر آپ کے محرکات کی شناخت کرنے میں مدد مل سکتی ہے ۔

Also Read: مرجان پتھر کے فوائد اور استعمالات اردو میں Marjan Stone

ماگرین کا علاج کیا ہے ؟

درد شقیقہ کا کوئی علاج نہیں ہے ، لیکن ایک ڈاکٹر آپ کو وہ اوزار فراہم کرنے میں مدد کر سکتا ہے جو آپ کو اس حالت کو سنبھالنے کے لیے درکار ہیں ۔  ان میں حملوں کی تعدد کو کم کرنے اور علامات کے ہونے پر ان کا علاج کرنے کے لیے طرز زندگی میں ایڈجسٹمنٹ اور دوائیں شامل ہو سکتی ہیں ۔
آپ کے علاج کا منصوبہ اس پر منحصر ہے:

• آپ کی عمر
• آپ کو کتنی بار ماگرین کا دورہ پڑتا ہے
• آپ کو کس قسم کا ماگرین ہے

وہ کتنے شدید ہیں-اس کی بنیاد پر کہ وہ کتنے عرصے تک چلتے ہیں ، آپ کو کتنا درد ہوتا ہے ، اور کتنی بار وہ آپ کو اسکول یا کام پر جانے سے روکتے ہیں
چاہے ان میں متلی یا الٹی کے ساتھ ساتھ دیگر علامات بھی شامل ہوں
دیگر صحت کے حالات جو آپ کے پاس ہو سکتے ہیں اور دیگر دوائیں جو آپ لے سکتے ہیں
آپ کے علاج کا منصوبہ ان کے امتزاج پر مشتمل ہو سکتا ہے:

• طرز زندگی میں ایڈجسٹمنٹ ، بشمول تناؤ کا انتظام اور ماگرین کے محرکات سے بچنا
• اوور دی کاؤنٹر اور نسخے کی دوائیں
• نیوروموڈولیشن آلات
• اگر ماگرین کے حملے آپ کے ماہواری کے سلسلے میں ہوتے دکھائی دیتے ہیں تو ہارمون تھراپی
• متبادل دیکھ بھال ، جس میں مراقبہ ، ایکیوپریشر ، یا ایکیوپنکچر شامل ہو سکتے ہیں
• مشاورت
• ماگرین کی روک تھام کی دوائیں

اگر آپ کو ایک مہینے میں کئی بار درد شقیقہ کے حملے ہوتے ہیں ، تو روک تھام کی دوائیں تعدد کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں ۔  یہ گولیاں ہو سکتی ہیں جو آپ روزانہ لیتے ہیں یا انجیکشن جو آپ کو ہر چند ماہ بعد ملتے ہیں ۔  اختیارات میں شامل ہیں:

• بیٹا بلاکرز ، جیسے پروپرنولول
• اینٹیکونولسنٹس ، جیسے والپروٹ (ڈیپاکوٹ) اور ٹوپماریٹ (ٹوپامیکس)
• اینٹی ڈپریسنٹس ، جیسے امیٹریپٹائلائن اور وینلافیکسین
• بوٹوکس کے انجیکشن
• کیلسیٹونین جین سے متعلق پیپٹائڈ (سی جی آر پی) مخالف ، جیسے ایرنوماب (ایموویگ) اور فری مینزوماب (اجووی)
• ابورٹیو مائگرین دوائیں

ایک بار علامات شروع ہونے کے بعد ، آپ اسقاط حمل ادویات سے راحت حاصل کر سکتے ہیں ، جن میں شامل ہیں:
غیر سٹیرایڈیل اینٹی سوزش منشیات (NSAIDs) یا acetaminophen (Tylenol) جیسے زیادہ سے زیادہ کاؤنٹر درد سے نجات دہندگان
ٹرپٹن ، جیسے سوماٹریپٹن (امیریکس) الیٹریپٹن (ریلپیکس) اور ریزٹریپٹن (میکسالٹ)
جیپینٹ ، جیسے یوبروجیپینٹ (یوبرلوی) اور ریمیجیپینٹ (نورٹیک او ڈی ٹی) اینٹی سی جی آر پی ادویات کی زبانی شکل ہیں ۔
ایرگٹ الکلائڈز ، جیسے ڈائی ہائیڈروورگوٹامین (ڈی ایچ ای) اگرچہ یہ پرانی دوائیں ہیں
متلی کو کم کرنے میں مدد کے لیے اینٹیمیٹکس ، جیسے میٹوکلوپرمائڈ ، کلوروپرمازین ، اور پروکلورپرازین
نیورو ماڈیولیشن آلات
اگر روایتی علاج کام نہیں کرتے ہیں ، تو ڈاکٹر اعصابی نظام کی سرگرمی کو بڑھا کر یا کم کر کے درد شقیقہ کے علاج کے لیے نیورو ماڈیولیشن آلات تجویز کر سکتا ہے ۔  قسم پر منحصر ہے ، یہ یا تو روک تھام یا اسقاط حمل ادویات کے طور پر کام کر سکتے ہیں ۔  فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن (ایف ڈی اے) کے ذریعہ منظور شدہ موجودہ اختیارات میں شامل ہیں:
سنگل پلس ٹرانسکرانیئل مقناطیسی محرک ، ایک ہینڈ ہیلڈ ڈیوائس جو مقناطیسی قوت پیدا کرتا ہے جو دماغ میں برقی سگنلنگ کو متاثر کرتا ہے۔
ٹرانسکوٹینئس ویگس اعصاب محرک ، ایک چھوٹا ، غیر ناگوار آلہ جو برقی محرک کے ذریعے گردن میں ویگس اعصاب کو نشانہ بناتا ہے۔
ٹرانسکوٹینئس سپراوربیٹل نیوروسٹیمولیٹر ، ایک ایسا آلہ جو برقی محرک کے ساتھ سپراوربیٹل اعصاب کی تقلید کرتا ہے۔
ملٹی چینل برین نیورو ماڈیولیشن سسٹم ، ایک ہیڈ سیٹ جو سر میں متعدد اعصاب کو نشانہ بنا سکتا ہے۔
اپنے ڈاکٹر سے آپ اور آپ کے مخصوص قسم کے درد شقیقہ کے لیے بہترین نیوروموڈولیشن علاج کے بارے میں بات کریں ۔