تازہ ترینLatest
مونگ پھلیPeanuts کے غذائی حقائق اور صحت سے متعلق فوائد
مونگ پھلی پروٹین ، وٹامن ، معدنیات اور اینٹی آکسیڈنٹس فراہم کرتی ہے ۔ ان کے دیگر صحت سے متعلق فوائد ہو سکتے ہیں ، جن میں معموری کو فروغ دینا اور دل کی بیماری سے تحفظ میں مدد کرنا شامل ہے ۔مونگ پھلی (اراچیس ہائپوگیا) ایک پھلیاں ہیں جن...
کھجورDate palm کے ثابت شدہ صحت سے متعلق فوائد
کھجوروں میں فائبر اور اینٹی آکسیڈنٹس زیادہ ہوتے ہیں ۔ ان کے غذائی فوائد دماغ کی صحت میں مدد کر سکتے ہیں اور بیماری کو روک سکتے ہیں ۔کھجور کھجور کے درخت کا پھل ہے ، جو دنیا کے بہت سے اشنکٹبندیی علاقوں میں اگایا جاتا ہے ۔ حالیہ برسوں...
انجیر Figs کی غذائیت کے بارے میں آپ کو کیا جاننے کی ضرورت ہے
انجیر اور ان کے پتے تانبے اور وٹامن بی 6 جیسے غذائی اجزاء سے بھرے ہوتے ہیں اور مختلف قسم کے ممکنہ صحت کے فوائد پیش کرتے ہیں ۔ انجیر (فکس کیریکا) ایک انوکھا پھل ہے جو آنسو کے قطرے سے ملتا جلتا ہے ۔وہ تقریبا آپ کے انگوٹھے کے...
مکھانہFoxnuts کے دلچسپ فوائد
مکھانہ ایک قسم کا بیج ہے جو یوریل فیروکس پلانٹ سے حاصل ہوتا ہے ۔ انہیں بعض اوقات فاکس نٹس یا کمل کے بیج بھی کہا جاتا ہے ۔مکھنوں کی کاشت پورے ایشیا میں بڑے پیمانے پر کی جاتی ہے اور اکثر مختلف حالات کے علاج کے لیے ادویات کی...
سورج مکھی Sunflower Seeds کے بیج کےفوائد، غذائیت اور مزید معلومات
سورج مکھی صحت مند چربی ، فائدہ مند پودوں کے مرکبات ، اور متعدد وٹامنز اور معدنیات سے بھرپور ہوتے ہیں جو دل کی بیماری اور ٹائپ 2 ذیابیطس سمیت عام صحت کے مسائل کے خطرے کو کم کرنے میں کردار ادا کر سکتے ہیں ۔سورج مکھی کے بیج ٹریل...
کافی کے فوائد اور استعمال اردو میں
کافی آپ کی توانائی کو بڑھانے سے زیادہ کام کرتی ہے ۔ روزانہ چند کپ کافی آپ کے ٹائپ 2 ذیابیطس اور ڈپریشن کے خطرے کو بھی کم کر سکتی ہے ، وزن کے انتظام میں مدد کر سکتی ہے ، اور آپ کو طویل زندگی گزارنے میں مدد کر...
لہسن کے فوائد اور استعمال اردو میں
"کھانا تمہاری دوا ہو اور دوا تمہاری خوراک ہو ۔" یہ قدیم یونانی طبیب Hippocrates کے مشہور الفاظ ہیں ، جنہیں اکثر مغربی طب کا باپ کہا جاتا ہے ۔ انہوں نے مختلف طبی حالات کے علاج کے لیے لہسن تجویز کیا-اور جدید سائنس نے ان میں سے بہت سے...
کیلفروفین: استعمال ، فوائد ، ضمنی اثرات ، اور احتیاطی تدابیر اردو میں
تعارف: کیلپروفین ایک عام طور پر استعمال ہونے والی دوا ہے جو درد ، بخار اور سوزش سے راحت فراہم کرتی ہے ۔ آئبوپروفین پر مبنی دوا کے طور پر ، بچوں اور بالغوں دونوں کے لیے مختلف حالات کا انتظام کرنے کی وسیع پیمانے پر سفارش کی جاتی ہے...
متانجن (پاکستانی میٹھا چاول) ترکیب
متانجن ایک لذیذ ، رنگین اور خوشبودار پاکستانی میٹھے چاول کی ڈش ہے ، جو اکثر شادیوں ، عید اور تہواروں کے اجتماعات جیسے خاص مواقع کے لیے بنائی جاتی ہے ۔ یہ خوشبودار باسمتی چاول ، چینی ، دودھ ، گری دار میوے اور خشک میوے سے تیار کیا...
Ibuprofen کے استعمال اور فوائد
Ibuprofen گولیاں: ان کے استعمال ، فوائد ، اور غور و فکر کا تفصیلی جائزہ آئبوپروفین دنیا بھر میں سب سے زیادہ استعمال ہونے والی دوائیوں میں سے ایک ہے ، جو درد کو دور کرنے ، سوزش کو کم کرنے اور بخار کو کم کرنے میں اس کی تاثیر...